Doç. Dr. Haluk Saçaklı'dan bağışıklığı güçlendirecek egzersiz önerileri
Posted in Haber

Doç. Dr. Haluk Saçaklı’dan bağışıklığı güçlendirecek egzersiz önerileri

Bağışıklık sistemini güçlü tutabilmek için hafif egzersizler yapılması gerektiğini belirten İstanbul Gelişim Üniversitesi’nden Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “Yapılan hafif egzersizler bağışıklık sistemimizi…

Continue Reading... Doç. Dr. Haluk Saçaklı’dan bağışıklığı güçlendirecek egzersiz önerileri
Karantinada bağışıklık sisteminizi bu 8 hata etkileyebilir
Posted in Haber

Karantinada bağışıklık sisteminizi bu 8 hata etkileyebilir

Sağlıklı beslenme, düzenli uyku, hareketli yaşam ve düşük stres gibi yaşam tarzı gibi faktörler bağışıklık sistemini, vücudu enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmaya hazırlıyor. Yeditepe Üniversitesi Bağdat…

Continue Reading... Karantinada bağışıklık sisteminizi bu 8 hata etkileyebilir