Erkekleri uyardı: Bu içeceklerin sık tüketilmesi saç dökülmesini hızlandırıyor

Vücuttaki Hormon Dengesini Bozan Şekerli İçecekler ve Saç Dökülmesi İlişkisi

TikTok platformunda paylaşılan bir videoya göre, içerdikleri katkı maddeleri nedeniyle şekerli içeceklerin tüketiminin vücuttaki hormon dengesini bozabileceği belirtiliyor. Dr. Neena Chandrasekaran, yaptığı açıklamada, yüksek kafein içeriğinin stres hormonu kortizol seviyelerini artırabileceğini, aşırı şekerin ise saç köklerini zayıflatarak saç dökülmesini artırabileceğini ifade etti. Ayrıca, yüksek kortizol ve şeker kombinasyonunun kaygı duygularını artırabileceğini ve sinir sistemini aşırı uyarabileceğini belirtti.

Dr. Chandrasekaran, stresin artmasının saç dökülmesine neden olabileceğine dikkat çekerken, bu bağlantının kesinleştirilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor.

Günde Bir Şekerli İçecek Tüketen Erkeklerde Saç Dökülmesi Riski Artıyor

Daha önceki bilimsel çalışmalar, günde en az bir şekerli içecek tüketen erkeklerin saç dökülmesi riskiyle karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Çin’de 2023 yılında gerçekleştirilen bir araştırma ise haftada yedi kez şekerli içecek tüketen erkeklerin saç dökülme riskinin üç kat arttığını ortaya koymuştur. Uzmanlar, saç dökülmesinin birçok faktöre bağlı olduğunu ve karmaşık bir süreç olduğunu vurguluyor.

Vidal’a göre, erkeklerde saç dökülmesi genellikle genetik miras ve erkek hormonlarının saç yaşam döngüsünü hızlandırıcı etkileriyle ilişkilidir.

Belirli bir döngüden sonra saç büyümesinin durduğu bilinmektedir. Fransız bir kozmetik markasının verilerine göre, erkeklerde saç dökülmesinin çoğunlukla genetik olduğu ve erkeklerin yaklaşık %70’ini etkileyen androjenetik alopesi ile ilişkili olduğu belirtilmektedir. Ancak, şekerli içecek tüketimi tek başına erken saç dökülmesini açıklamak için yetersizdir. Bu zararlı alışkanlık genellikle kötü yaşam tarzının (sigara, alkol, hareketsizlik vb.) bir parçasıdır.

Bu nedenle, sağlıklı ve dengeli beslenme, sigara içmeme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi büyüktür. Protein, çinko (istiridye, deniz ürünleri, yumurta sarısı) ve demir (kırmızı et) açısından zengin gıdalar tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca, temel yağ asitlerinin (omega-3 yağ asitleri gibi) yeterli miktarda alınması da önemlidir.

Related Posts

Yumurtalık rezervinde azalma 20’li yaşlara düştü! ‘Bu sinyallere dikkat’

Yumurtalık rezervi kadının doğurganlık kapasitesini belirleyen en önemli faktörlerden biri olarak kabul ediliyor. Yaşla birlikte azalması beklenen yumurtalık rezervinin, özellikle son yıllarda 20 yaşlardaki kadınlarda da gözlendiğine işaret eden Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Zeki Salar, erken dönemde fark edilmeyen bu durumun hem doğurganlık kaybına hem de erken menopoza yol açabileceği uyarısında bulundu.

Çocuğunuz sürekli kapalı ortamda ve ekran başındaysa dikkat! Miyopi salgına dönüştü

Çocuğun tahtadaki yazıları veya uzaktaki nesneleri bulanık görmesi ve gözlerini kısarak bakması… Bu sorunlar, halk arasında “uzağı görememe” olarak bilinen miyopinin en yaygın gelişen ve ilk belirtileri olarak öne çıkıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semra Akkaya Turhan, çocuklarda miyopi riskini azaltmak için ebeveynlerin almaları gereken 5 etkili kuralı anlattı.

AKP’den yeni düzenleme: Eczanelerde tıbbî kenevir satılacak

AKP’den yeni düzenleme: Eczanelerde tıbbî kenevir satılacak

Baş dönmesi artık kâbusunuz olmasın: İşte uzmanların önerdiği teknik

Odyoloji Uzmanı Dr. Nedim Uğur Kaya, Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV) tedavisinde egzersiz temelli manevraların çoğu zaman cerrahiye gerek kalmadan etkili sonuçlar sağladığını belirtti. Vertigo belirtileri yaşıyorsanız erken tanı ile yaşam kalitenizi koruyabilirsiniz.

Erken tanı ile skolyoz cerrahisiz atlatılabilir

Samsun’da görev yapan Omurga Cerrahisi Doç. Dr. Ömer Bozduman, Haziran ayının ‘Skolyoz Farkındalık Ayı’ olduğunu hatırlatarak, aileleri çocuklarında omurga eğriliği belirtilerine karşı dikkatli olmaya davet etti. Bozduman, erken teşhisin skolyoz tedavisinde cerrahi müdahale gereksinimini büyük oranda ortadan kaldırdığını vurguladı.

Skolyoz Tedavisi Nasıl Olmalı?

Skolyoz tedavisi nasıl olmalı? Skolyoz, omurgaya önden ya da arkadan bakıldığında sağa veya sola doğru eğrilik görülmesi ile anlaşılıyor.