Sağlık

Sosyal medyada dolaşıma sokulan ve pandemi sürecinin ardından yapılan covid aşıları nedeniyle kalp krizi vakalarında artış yaşandığını öne süren paylaşımlar hakkında Sağlık Bakanlığı’ndan açıklama geldi.

Halk arasında “sarı serum” ya da “atom”’ olarak bilinen serumların insan sağlığına zararları tartışma konusu olmayı sürdürüyor.

Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?

Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.